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什么原因导致视频会议比面对面的会议更容易疲

发布时间:2020-09-07 16:54:59     作者:zoom云会议     来源:wesaas.club     阅读量:0

1.我们错过了很多非语言交流

我们的感觉和态度在很大程度上是由非语言信号传达的,例如面部表情,语音的语调和音调,手势,姿势以及沟通者之间的距离。

在面对面会议中,我们主要自动处理这些提示,并且仍然可以同时听取发言人的讲话。

但是在视频聊天中,我们需要更加努力地处理非语言提示。更加注意这些会消耗大量能量。当我们的身体感觉自己状态不佳时,我们的精神跟着感到疲劳,这导致人们产生矛盾情绪的失调正在耗尽。

此外,在面对面会议中,我们严重依赖非语言线索来进行情感判断,例如评估陈述是否可信。我们会自动接收诸如坐立不安之类的信息?主要依靠口头信息来推断情绪很累。

2.远程工作会因为很多不可控制的因素影响

我们对我们的远程工作区和控制事件感到焦虑,这可能使我们对同事感到不舒服。会以为类似于:我的视频会议虚拟背景失效怎么办?之类的事情感到烦躁

3.缺乏行动感

亲自参加会议时,我们经常会面时碰面的人,以解决问题或讨论我们的观点。我们喝咖啡,搬到另一个房间的简单举动令人振奋。

但是在家里,我们可能只是在完成一项任务,然后我们就继续进行视频会议,不会感到放松。

此外,众所周知,步行可以提高创造力,走到会议室,在会议中四处走动以及现在及流行站着进行会议讨论,但这些在视频会议中都做不到。

为什么视频会议更容易令人疲劳?

4.看着自己的脸压力很大

强调面部表情和自我观察的能力,也可以充当压力源。与其他人的类似面部表情相比,查看我们自己的负面面部表情(例如愤怒和厌恶)可能会引起更强烈的情绪。

5.两种状态下对沉默的感觉不一样

在现实生活中保持沉默是很重要的,它可以创造自然的节奏。但是在视频通话中,沉默会让您担心该技术。即使在线响应时间延迟了1.2秒,人们也会认为谈话的对象不那么友好或专注。

此外,人们对麦克风的开关感到沮丧,连接滞后以及背景噪音,这意味着会议很少能顺利进行。

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